Adıyaman’da Uyuşturucu Denetimlerinde 28 Gözaltı
Adıyaman’da jandarma ekiplerince yapılan uyuşturucu denetimlerinde 28 şahsa işlem yapıldı. Edinilen bilgilere göre, İl Jandarma Komutanlığı ekiplerince kent genelinde yapılan uyuşturucu denetimlerinde 66 adet sentetik hap, 24 gram bonzai, 7 gram …
Konya’da Narkotik Operasyonlarında 60 Şüpheli Tutuklandı
Konya’da Narkotik ekiplerince gerçekleştirilen operasyonlarda 60 şüpheli tutuklandı. Konya Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri tarafından 3 Mart -13 Mart 2025 tarihleri arasında il genelinde gerçekleştirilen operasyonlarda, yüklü …
Uzmanlar uyardı! Sigara, uyku ve egzersiz genlerden daha fazla etkiliyor
Oxford Üniversitesi tarafından yürütülen yeni bir araştırmaya göre, sağlıklı yaşlanma ve erken ölüm üzerinde genetik faktörlerin sanılandan çok daha az etkili olduğu ortaya çıktı. Nature Medicine dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, çevresel faktörler ve yaşam tarzı koşulları, genetik faktörlerden yaklaşık 10 kat daha belirleyici.
Fazla tuz tüketmek vücutta hangi sorunlara yol açıyor?
Fazla tuz tüketiminin ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fethi Kılıçaslan, özellikle Türkiye’de günlük tuz tüketiminin önerilen miktarın neredeyse iki katı olduğunu belirterek hipertansiyon, böbrek yetmezliği, kalp damar hastalıkları ve inme gibi sağlık problemlerine davetiye çıkardığını anlattı.
Sağlıklı yalnızlık nasıl olur?
Yalnız kalmak aslında bir başkasıyla mı mümkün? Psikoloji Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Engin Eker, yalnızlığın bir tercih olması gerektiğini belirterek, “Gerçek anlamda yalnız kalabilmek, bir başkasının yanında bile kendi iç dünyamıza dönebilmekle mümkündür” dedi. Peki, sağlıklı yalnızlık nasıl olur?